【ギター】高速ダウンピッキングのコツと練習方法！

テンポ220の高速ダウンピッキング！

BPM＝220

コツや練習方法の前にまず高速ダウンピッキングがどのようなものか確認してみましょう🤩

このフレーズは全てダウンピッキングで弾いているのですが220となると非常に速いですねw

４小節を１セットとしてこれを４回繰り返しています！

つまり16小節＋最後の全音符で計17小節全てオールダウンピッキングで弾き切りますᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

（このフレーズをこのテンポで楽勝で弾けたという方は今すぐこの記事を読むのを辞めて退場願いますw）

『全然できなかったよ〜』という方は最後まで見るときっと有益な情報が手に入るので最後まで読んで下さいね🤩

速いテンポをオールダウンピッキングで弾く理由とは？

『なぜ、わざわざダウンピッキングで弾く必要があるの？』『オルタネイトじゃいけないの？』

という疑問があるかも知れないのでオールダウンで弾く理由について触れたいと思います！

オルタネイトで弾いた場合、矢印の部分のパワーコードをアップピッキングで弾くことになります👀

パワーコードをアップで弾くとダウンピッキングに比べてヘビーさが無くなってしまうんですよ😅

オールダウンの方がオルタネイトよりヘビーになる理由は以下の通りです〆(・∀・＠)

このような理由からテンポが速くてもオールダウンでリフを弾く訳ですᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

メタリカがリフをオールダウンでゴリ押しするのもリフをヘビーに聴かせる為の効果を狙ってのことでしょう🎸

高速ダウンピッキングをするには体の使い方が重要！？

高速ダウンピッキング以前にダウンピッキングをすると疲れてしまうという場合は

こちらのやり方を取り入れると疲れにくくなります！

過去記事で紹介したことがありますが、ココでも紹介しちゃいますw

手首を外側に返すような動きをダウンピッキング中に混ぜることでダウンピッキングで疲れにくくなります🤩

このピッキング方法に関してはこちらの記事で詳しく解説していますので気になる方はチェックすべし！w

しか〜し！これはダウンピッキングで疲れにくい方法であってこれだけでは高速オルタネイトの完全攻略はできないのですw

そもそもダウンピッキングで疲れてしまう場合はどのようなピッキングになっているのでしょう？

ココが重要！

200を超えるようなテンポでダウンピッキングする場合、肘だけで動かすと前腕に乳酸が溜まりすぐに失速してしまいます😅

勘違いして欲しくないのは『肘を使わない訳ではない』ということですᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

それではどこを意識すれば良いのか？

『は？』と思うかもですが落ち着きましょうw

格闘家・山本KID選手は生前このような言葉を残しています

『パンチはね、肩甲骨で打つんだよ！だって腕は肩からじゃなくて肩甲骨から生えてるんだから！』

これはギターでも言えることなんです🤩

これまで肘に意識を持って行ってた人はその意識を肩甲骨に持って行ってみて下さい。

そうすると肘だけではなく上腕三頭筋なども意識がいき、肘中心でピッキングするよりも楽にピッキングできると思います💪

もう少し簡単に言うと今まで肘に置いていた意識の比重をそっくりそのまま肩甲骨に持っていくイメージです！

肘という小さい部分だけでピッキングするより肩甲骨という大きい部分から連動させてピッキングすることで

高速オルタネイトピッキングが可能となります！


僕も以前は肘を中心に高速オルタネイトピッキングをしていたのですが、上手く行かなかったんです😅

試行錯誤して肩甲骨あたりを意識して、肩甲骨から連動させるイメージでピッキングするようになってから

できるようになりました🤩

文面だけでは伝わりにくいので補足的に動画でも解説したいと思いますᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

高速ダウンピッキング習得の鍵は練習方法にあり！

高速ダウンピッキングの練習方法ですが『ゆっくりのテンポから練習...』

していては習得が出来ないのですw

高速ダウンピッキングをマスターする為には自分が目標とするテンポでガンガン練習することが重要なんです🤩

理由は、そのテンポでのダウンピッキングの速さを体感する為です！

当然、いきなりは弾けないかもですが大事なのはそのテンポでのダウンのスピード感を知ることで

遅れても良いのでとにかく食らいつく感じで頑張って練習しましょう！

例えば現在150の8分まで弾けるとして220の８分音符をオールダウンで弾けるようになることが目標とします👀

220で練習して弾けなくても続ける内に200が弾けるようになっていたりします💡

これが速いテンポで練習した方が良いもう1つの理由です🎵

このようにしてどんどん目標のテンポに近づけることが可能なので、高速ダウンピッキングに関しては

練習の段階で目標のテンポもしくは少しテンポを落とした状態での練習が最も効果的と言えるでしょう〆(・∀・＠)

効果的な高速ダウンピッキング練習方法！

YouTubeで高速ダウンピッキングでリフを弾いているギタリストの映像を観ながら

一緒に高速ダウンするという方法ですw

これがめちゃくちゃ効果があるんですよ！

僕の場合は兀突骨でこれをやっています🤩

兀突骨のギタリスト JOE・Gさんはムキムキマッチョの激速ギタリストで

高速ダウンの鬼なのでめっちゃ効くんですよ💪🤩💪

先ほどの理論で同じテンポで弾けなくても自分の弾けるテンポがどんどん速くなっていくので

このような練習をすることで限界突破が可能になるので高速オルタネイトをマスターしたい方は

取り入れるべし！

因みにですがJOE・Gさんの『教則本筋肉ギター道場〜光速ギタリスト養成メソッド〜』ではBPM＝280の

鬼レベルの高速ダウンピッキングなども紹介されていますので異次元の速さを手に入れたい方は読む価値が大アリデスᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

筋肉ギター道場のレビュー記事を書いていますのでこちらもチェックよろしくデス！